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「自分のこの先に不安しかありません。何かしたいと思っているのですが、それも思い浮かばず、自分に自信もありません。残りの人生、私はどうなるのでしょうか？」 40代50代の女性からのこういったご相談が多いです。 なぜならば、子供が手を離れた、自分...

円満な夫婦関係を築くためにはお互いの努力が必要です。 「私は夫婦仲がうまく行くように頑張ってるのに、この先が心配…」 「旦那が何を考えてるのか分からない」 そんな風に思いながら過ごす毎日はとてもしんどいものです。 あなたが夫婦関係をうまくやっ...

「こんなに頑張ってるのにうまく行かない」 「今の状況も我慢すれば大丈夫になって行くの？」 抜け出せないトンネルに入ってしまった時、絶望感でいっぱいになってしまうこともありますよね。 大丈夫、自分は頑張ってる！と自分を励ましても、どうしようも...

仕事がおもしろくない。 何のために仕事しているんだろう。 仕事にやりがいを感じなくなった時はモチベーションが下がってしまい、気持ちも後ろ向きになってしまいますよね。 このまま続けるとどうなるのだろう、この仕事は本当に自分に合っているのかと考...

離婚は後悔してないし、離婚して正解だった。 だけどやっぱり先を考えて不安になってしまう。 仕事のこと、生活のこと、健康のこと、何よりお金のこと。 どんなに自分を鼓舞しても、眠れなくなったり、ふと涙がこぼれたり… 何もかも投げ出したくなったりと...

「やっと自分のために使える時間が増えた」 でも何をしていいか分からない。 「私はきっとこれをやるべきなんだ」 でも本当にそれで良いのかな。 子供が手を離れた40代、50代の女性は、今の自分をとても不安に感じている人が多いです。 閉経や更年期障害な...